Yann Le Mat / Projet SELFIT
Le projet SELFIT du Laboratoire Interuniversitaire de la Biologie de la Motricité (Université Jean Monnet) a pour objectif de mettre en place une intervention consistant en une évaluation et un suivi personnalisé des salariés afin d’obtenir un changement durable de comportement favorable à la santé.
Le projet vise à développer (i) une plateforme d’évaluation et (ii) une application de recommandations personnalisées en matière d’activité physique d’adultes sédentaires ou insuffisamment actifs.
Evaluation de la force, de l’endurance cardiovasculaire, de la puissance, de la souplesse, de l’équilibre, de la coordination, de l’endurance de force, etc… : tous ces tests seront combinés sur une même station qui sera installée au sein des entreprises (pour que les salariés puissent s’autoévaluer). Un accès gratuit à l’application permettra ensuite aux salariés d‘obtenir un programme d’activité physique adapté.
